掌上莆网 设为首页 每日签到
莆网家居团购目录 文明办网 好汤好味驴肉火锅莆田龙桥店 莆网易购

莆田论坛网

 找回密码
 点此注册

QQ登录

只需一步,快速开始

人在他乡
查看: 9884|回复: 0

[生活知识] 吃水果的最佳时间

[复制链接]

360

主题

1

听众

9762

积分

中尉

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
3568
莆币
15965

莆网入门 莆网评论员 上进人士 原创组成员

发表于 2017-11-14 23:40:22 |显示全部楼层
莆网家居团购目录
【吃水果的最佳时间】
①早晨:选酸性小、吸收好的,如葡萄、梨、香蕉。
②中午饭前:选能提升饱足感的,如苹果、番石榴、桃子。
③饭后1小时:选能养胃、助消化的,如菠萝、木瓜、橘子等酸味水果。
④下午2-3点:选能改善疲乏的,如香蕉、大枣。
⑤晚餐后:选能安神、助睡眠的,如山楂、桂圆。

吃水果的最佳时间.jpg

小手一抖签完就走,没数几分回家再瞅!
莆田论坛网版权及免责声明:
1、凡本网注明“来源:莆田论坛网” 的所有作品,版权均属于莆田论坛网,任何单位及个人转载、摘编或以其它方式使用上述作品。应在授权范围内使用,并注明“来源:莆田论坛网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2、凡本网注明 “来源:XXX(非莆田论坛网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
※ 网站总机:0594-2735716 有关作品版权事宜请联系:0594-2735716 邮箱:laobing@0594pc.com
您需要登录后才可以回帖 登录 | 点此注册

掌上莆网 手机客户端
回顶部

闽公网安备 35030202000164号